La verità fa male

Finalmente se ne parla. Sempre di più, basta che si dica come stanno realmente i fatti. Ciò dimostra che forse si stanno “smuovendo” le coscienze. Questo articolo afferma solo l’acqua calda. Ci sono un’infinità di ricerche che dimostrano i potenziali ed effettivi danni alla salute, il cancro in particolare.

Sono sotto gli occhi il diffondersi impressionante dei tumori all'intestino, allo stomaco, al colon e quant'altro, frutto anche della cattiva, pessima ed esagerata alimentazione. I chili di troppo fanno più male di quanto si pensa.

In America il processo di prevenzione e cura del male sono molto più avanzati di quello europeo, per non parlare di quello italiano.

Mangiare troppo fa male! Non mi stancherò mai di urlarlo in tutte le salse e le lingue.

Le soluzioni esistono e ci sono i metodi per correre ai ripari.

Quello che ha scritto “L’Espresso”, settimanale che più stimo,  si sapeva da anni ma forse faceva comodo non dirlo, o meglio, chiudere gli occhi.
La verità fa male, ma tanto male, al punto che forse è meglio perfino far finta di nulla. O sbaglio?

Ricordi lontani

Con il lavoro, la pazienza e tanti sacrifici, si possono ottenere molti risultati.

Vi ricordate quei tre kg ripresi? Appunto ve li ricordate. Sono ormai un vago ricordo perché li ho già persi 2. In tre settimane di lavoro.

Credo che queste breve parole spieghino tutto. Un buon stile di vita ed una buona alimentazione fanno il resto, se non tutto. Per cui un bella mangiata non fa poi tanto male, purché non diventi una regola.

I vestiti erano diventati un poco stretti e facevo fatica a correre. 

Basta crederci e impegnarsi. Lavorare anche sul piano mentale non è poco, perché bisogna sfogarsi con quelle passioni ed affetti, non smetterò mai di dirlo, che ci distolgono dall’ossessione del cibo e, soprattutto, dalle porcherie.

Cibo e passione possono "viaggiare" molto bene insieme.