Sempre e comunque sotto controllo medico

Quando si scherza, si scherza, ma quando bisogna fare seriamente, non si ride.

Posso capire che non è facile, che ci vuole coraggio, che i sacrifici non mancano e non mancheranno.

Lo so che ci vuole tempo per fare certi passi.

In ogni caso, bisogna sempre andarci con attenzione e con i piedi di piombo.

Da quando ho intrapreso questo cammino, sono e sarò sempre sotto controllo medico.

Non abboccate a coloro che si credono “mega-professori”, né a tutto quello che leggete sui mass media e sulla pubblicità.

Per perdere peso vuole un lavoro lungo e faticoso, nello stesso tempo non dovete trascurare i controlli medici.

Il corpo subisce un cambiamento non indifferente. Si trasforma e non bisogna sottovalutare certe novità. Ci impiega del tempo ad abituarsi al nuovo stile ed alla nuovo stato di forma.

Se l’obesità nuoce gravemente la salute, anche un nuovo regime alimentare può portare a degli scompensi fisici e mentali notevoli.

Anche il nuovo stile di vita deve essere affrontato con serenità, ma anche con serietà.

Quindi non credete alle favole. Non pensate che basta un mese per perdere 10 kg. Dimagrire in fretta e male, può essere molto pericoloso. Non rischiate! La salute è una sola e non potete trattarla come un gioco.
C'è addirittura chi ha avuto anche difficoltà psichiatriche e magari ne parleremo pure di questo argomento.
In ogni caso affidatevi solo a nutrizionisti validi, ma anche ad altrettanti medici qualificati.

Non esitate a chiedere periodicamente effettuare gli esame del sangue, delle urine e delle feci. Verificate la pressione. Fate anche dei controlli cardiaci, se necessari. Sono praticamente quelli che faccio io.

Inoltre ho aggiunto anche quella medico sportiva per assicurarmi che sia in grado di sostenere i miei sforzi fisici. Ho fatto anche quello alla vista, compreso quelli ortopedici. Non ho dimenticato le risonanze magnetiche al petto, comprese quelle celebrali.

Anche un buon regime alimentare può portare a delle conseguenze che il corpo non è in grado di sostenere correttamente. Per cui la prudenza non è mai troppa.

Se il medico non vi segue con scrupolosità, non vi rimane che cambiarlo.