Purtroppo bisogno
calcolare molti disagi. Quando si comincia una nuova vita. Voi direte
che non vale, ma succede sempre. C’è chi può e chi non può. E’
la regola, anzi è la vita. Questa volta dobbiamo applicare
l’eccezione: lo si fa insieme o niente.
Non c’è scelta. Quando un membro della famiglia cerca di non
litigare con la bilancia, non possiamo che seguire per amore o,
peggio, per obbligo.
Infatti non è bello
mangiare verdure cotte ed avere davanti tua moglie che si pappa un
bel agnello.
Non è piacevole
mangiare le uova sode, mentre le tue figlie divorano un bel piatto di
lasagne.
Per non parlare quando
tua suocera, alla tue spalle, se la ride mentre ingurgita
un bel gelato.
Alla fine non possiamo
che chiedere cortesemente alla nostra famiglia di seguire il nostro percorso per ridurre le pene dell’inferno. Spesso dietro
all’obesità ci sia anche chi segue il pessimo esempio. Il rischio
potrebbe in futuro estendersi a chi è vicino a noi. Evitiamo di fare proselitismi su un'alimentazione sbagliata ed esagerata.
L’educazione a tavola deve essere una norma fondamentale che si insegna innanzitutto
nelle mure domestiche, perché è il luogo dove spesso si consumano i
pasti. I nostri figli devono avere un modello serio e valido anche in
cucina.
Non pensate però che
alla fine sia tutto così deprimente. Nel mio caso ho avuto molte gratificazioni: le mie figlie
consumano ed apprezzano molto la frutta e la verdura, nonostante la
tenere età. Lo ritengo un successo.
Mia moglie è dimagrita
addirittura di 10 kg. Noi uomini siamo più fortunati perché le
donne saranno il vostro alleato principale. Una nuovo regime
alimentare non lo rifiutano mai.
Ciò dimostra come la
vostra salute famigliare ne trarrà sicuramente giovamento, per cui
non scoraggiatevi. Famiglia avvisata, quasi salvata. Per questa volta.
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